眼膜是眼部保養產品，通常被用來做日常的眼部保養，有消除眼部黑眼圈、眼部浮腫以及細紋等功效。大多數的眼膜是片狀的，一般和面膜搭配使用。
敷眼膜的最佳時間和敷面膜一樣，睡覺之前敷眼膜是最好的，具體的時間一般為晚上的九點到十一點，這個期間是皮膚新陳代謝速度最快的時候，同時也是皮膚吸收力最好的時候。
洗澡的時候也可以敷眼膜，熱水會產生大量的水蒸氣，皮膚毛孔受熱后就會全部打開，這時敷眼膜，眼膜中的精華能夠更好地滲透進皮膚深層。同時，在洗澡的過程中人體的血液循環速度也會加快，更有利于吸收眼膜中的營養。
運動后敷眼膜也是很好的，因為運動會加快身體的新陳代謝，改善血液循環，由此肌膚的吸收能力也會大大增強。因此，運動后敷眼膜，皮膚能很好地吸收眼膜中的養分，從而達到更加的效果。
注意事項：敷眼膜要控制在一定的時間內，不要敷太長時間。