皮膚如果長時間沒有進行肌膚清潔，肌膚就會越來越暗沉，而且護膚的時候總是達不到應該有的效果，因為皮膚細胞沒有得到護膚品的保養。灌膚就相當于給皮膚深層清潔和深層排毒，讓肌膚充滿活力，更加快速的吸收營養。
灌膚有什么功效？
在做灌膚之前一定先充分了解灌膚的功效，不要盲目跟著別人做，其他人適合的你不一定會適合，所以灌膚只適合成年皮膚，缺水和有痘痘的皮膚若做灌膚，容易對皮膚造成傷害。
做灌膚之前一定要做好面部清潔，皮膚只有做好清潔，護膚的效果才會更好。先卸妝，然后再徹底清潔面部。
灌膚之前要進行熱噴，使用噴霧器噴臉，噴霧器分為冷噴和熱噴，熱噴能更好的打開毛孔，這樣護膚的效果就會更好，皮膚的狀態也會更加健康。
在做灌膚的時候，需要給皮膚涂上大量乳液，乳液就使用平時使用的類型就可以，在臉上可以稍微按摩一下，可以讓乳液吸收的更好。