一般來說，如果一個女生穿著5cm的高跟鞋，其實給人的印象上，高跟鞋的高度還是比較適中的，看起來也比較自然，但如果是7cm的高跟鞋，給人的印象就會顯高很多，人的身高看上去不止增加了7cm那么多。
另一方面，5cm的高跟鞋和7cm的高跟鞋穿著的舒適度也有很大的差別，雖然只是相差兩厘米，但是5cm的高跟鞋穿著舒適度要比7cm的高跟鞋舒適度好特別多。 一些不怎么會穿高跟鞋的人，初次穿高跟鞋，選擇5cm，稍微有一點粗跟的高跟鞋，完全是可以駕馭的了的，但如果選擇高跟鞋的高度是7cm，可能會感覺腳尖的承重力是很大的，而且腳前掌要承受很大的壓力，如果不習慣穿高跟鞋，穿一段時間，腳掌就會感覺到強烈的不適，小腿肌肉也會非常緊繃，所以兩種高跟鞋的舒適度相差很多。
在選擇這兩種高度的高跟鞋時，如果你想要一款顯得人更加有氣質，更加有氣場的高跟鞋，可以選擇7cm的高跟鞋。如果你要想稍微有一點顯高，并且還包含一定的舒適度的鞋子，選擇5cm的高跟鞋就比較合適。
可以先從5cm的高跟鞋開始穿，然后逐漸增加高跟鞋的鞋跟高度，給自己一個適應的時間，也給自己的腳掌一個適應的過程。