美瞳度數的大小是根據眼睛具體的近視情況而定的，既不能高于規定的度數更不能低于規定的度數。度數高了的話，會影響晶狀體的彎曲程度，是眼部肌肉整天處于緊繃的狀態，容易引起疲勞。
時間長了以后，由于肌肉不能恢復到之前的狀態，就會引起視力的損傷，同理，度數低了也容易引起這樣的問題。
美瞳作為一種能修飾眼睛的產品，受到很多女性朋友的喜愛，它能夠使眼睛看起又大又亮，炯炯有神，配合其它的妝容，就會顯得很好看。
但是如果過度使用美瞳的話，可能會給眼睛帶來很大的負擔。首先，美瞳的透氣性較差，長時間附著在眼球上會使眼球缺氧，影響正常的新陳代謝，使眼睛出現疲勞感。
同時，因為美瞳的厚度較厚，還會摩擦眼角膜，給眼角膜帶來損傷，嚴重的時候還會使眼睛紅腫、發炎。正確的佩戴頻率應該是一周不超過5天，每天盡量不超過8小時，最長不超過10小時。