在使用隱形眼鏡時一定要按照說明書或者是在醫生的指導下使用，因為是眼部用的東西，所以一定要注意衛生，而且要在規定的期限內使用，切不可超時使用。
日拋鏡片是根據眼睛一天的使用量來設計的，使用完一天后，隱形眼鏡片里面的含水量會減少，繼續使用的話就不能滿足眼睛所需要的水量，起不到很好的潤滑作用，眼球就會感到干澀。
如果使用超過一天，隱形眼鏡片的透氣性也會變差，繼續使用的話眼球得不到很好的呼吸，就會影響眼睛的新陳代謝，同時也會使眼球內部肌肉疲勞，進而引發整個眼睛的不適感。
日拋使用一天后，鏡片的自我清潔能力就會變差，鏡片上沾上的污染物即使在護理液中浸泡也不能很好的去除，第二天繼續使用的話，會將細菌帶進眼睛里面，容易引發眼部的炎癥，嚴重的話會影響視力。所以，日拋是不能使用兩天的。