運動鞋在進行一般的運動的時候都可以穿，并且是比較舒適的，但是在登山的時候沒有專業的鞋子那么多功能。專業的登山鞋是能夠防滑的，也是非常重要的一個功能。
山上的路都是比較不平的，所以一定要進行適當的防滑。不平的山路對于鞋子的磨損也是比較嚴重的，登山鞋會更加耐磨一點，如果是普通的運動鞋，可能爬山之后的磨損是比較嚴重的。
普通的運動鞋是不會防水的，在水中會被浸濕，但是專業的登山鞋是可以進行防水的，能夠更好的保護腳部，保持干燥，減少外界環境的干擾。但是超過腳踝的水還是能夠通過鞋口進入腳部的。
登山鞋的保暖的效果是非常好的，普通的運動鞋登山的話保暖的效果會不夠好。在保暖的同時登山鞋也是能夠透氣的，能夠更好的保護自己的腳部，更好的進行適當的排汗，并且登山鞋的舒適度會更高一些。