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大框眼鏡適宜多少度

大框眼鏡適合配不超過600度的鏡片,度數再高的人不建議使用太大的鏡框,因為近視度高的患者通常鏡片也會相對更厚一些,如果鏡框太大的話本身也是一種負擔,舒適度不高。
挑選眼鏡的時候,除了看中顏值,還要考慮瞳距這個參數,兩塊鏡片中心的距離應當與患者的瞳距相適合。不然患者戴上眼鏡后會有一種不舒適的感覺,還會影響視力。
大框眼鏡雖然戴上會很時尚,但是鏡片也會因為鏡框的原因必須是大的鏡片。光學中心距離不符合人的眼睛實際的瞳距,對眼睛會造成一定的影響。有些瞳距較小的患者配大框鏡時,有的商家可能會為了眼鏡外觀將瞳距放大一些。但如長時間戴瞳距過大的眼鏡,患者容易出現視物模糊、視疲勞等癥狀。
平時一定要注意眼睛的護理,及時糾正不好的習慣,具體應該需要注意哪些呢?
1、禁止在床上躺著看書,在光線比較暗的情況下也不可以,像有太陽光直射的地方也不要看書,看書的時間不要太久,覺得眼睛疲勞了要適當的休息,眺望下遠處的風景。
2、合理安排讀書和寫字的時間,讀書、寫字姿勢要正確,寫字或者看書不要距離書本太近,包括看書的時間也不要久,適當的給眼睛做做眼保健操。
3、看電視、玩電腦的時間和次數一定要適度,近視患者看電視、玩電腦的時間最好控制在1~2小時內,同時還應注意調整室內光線。
4、要堅持做眼保健操,做眼保健操可以有效的消除眼肌疲勞,使眼部肌膚得到一定的放松調節。通過按摩眼部周圍的穴位,可以刺激神經末梢增強眼窩血液循環。

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