如何正確的穿戴內衣呢？
1、首先兩個胳膊穿過胸帶，用來連接罩杯和胸罩后部并繞過胳膊連接到后部。大部分胸罩后部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊，一邊通常會有2或3個鉤子和另一邊的2或3個圈子用于連接。
2、然后用手把外擴的胸部往胸罩里面扒拉，使胸部的脂肪都集中到一起，聚攏起來可以更顯立體的胸圍，凸顯凹凸有致的身型。
3、胸部聚攏完之后，扣上胸罩。接下來需要進行肩帶的調整，讓它們完全貼合在你的肩膀上，而不會太緊或者太松。太緊會造成胸部的血液不流通，太松的話會使胸部外擴，造成副乳的現象。除此之外肩帶太松還會使肩帶滑落到胳膊上，在夏季穿短袖的時候就會滑落出來就非常尷尬。
4、感受胸罩有沒有被放到正確的位置，可以進行簡單的調整。穿上胸罩并調整了肩帶后應該輕輕地拉一拉肩帶和側面以及胸罩背面，確保它是否合身。確認乳房是不是都在罩杯里，如果有副乳在外面則需要進行調整。