戴眼鏡怎么能防止眼睛凹陷?
減少戴眼鏡的時間:
長期佩戴眼鏡,會使眼睛在眼框的壓力下逐漸變形,甚至凹陷,平時可以減少戴眼鏡的時間,日常可以不戴眼鏡就不要佩戴,讓眼部的肌肉得到放松和休息,讓眼部的緊張得到自然的緩解,恢復眼部凹陷。
吃膠原蛋白:
膠原蛋白是眼角膜的主要蛋白質成分,膠原蛋白可以讓眼角膜保持透明,保持眼部肌肉的彈性,讓戴眼鏡引起的眼部凹陷問題得到改善。膠原蛋白可以從食物中獲取,也可以通過一些保健品獲取。
熱敷眼部:
眼部熱敷可以促進眼周的血液循環,減輕眼部的疲勞,堅持下去能夠有效改善戴眼鏡引起的眼部凹陷。熱敷的方式很簡單,準備一條毛巾用熱水浸濕,然后在眼部敷十分鐘左右,一定不要用太熱的水,那反而會讓眼周的皮膚受到傷害。
做眼部按摩 :
熬夜、用眼過度都容易造成眼睛凹陷,加上佩戴眼鏡,會讓眼睛凹陷的情況更加嚴重。選擇眼部按摩能舒緩眼部周圍的肌肉,讓眼部的神經和組織細胞得到疏通,經常做眼部按摩能緩解。