如果隱形眼鏡在眼睛里找不到了，不要慌張，不要用手去揉搓眼睛，也不要自己抬起眼皮。隱形眼鏡比較常見的類型有日拋、月拋、半年拋和年拋，這種拋棄式的隱形眼鏡,因為鏡片材質又薄又軟,很容易因為揉眼睛而折疊，會跑進眼睛的上、下眼皮里。
如果隱形眼鏡翻轉到眼皮底下，可以嘗試著轉動眼球，看看是否會產生不適感，也可以用護理液沖洗一下眼睛，這樣做的原因是確定隱形眼鏡的位置到底在哪里。
如果隱形眼鏡沒有移位太多，可能會在眼睛流淚的時候將鏡片沖出來，因為眼睛里如果有異物的，會刺激到淚腺，就會分泌很多的眼淚來自衛，可以保護眼睛不受損傷。
建議在選擇隱形眼鏡的時候，不要選擇太薄的鏡片，不然很容易移位，可以選擇薄度適中的鏡片，這樣就可以時刻感受到隱形眼鏡的位置。