按照使用的期限劃分，隱形眼鏡可以分為日拋、月拋、季拋、半年拋、年拋。新手可以選擇半年拋，日拋的鏡片比較薄，不方便佩戴。 在選擇隱形眼鏡時，要根據自己眼睛的角膜直徑、角膜曲率等實際情況來進行選擇。一般要求軟鏡鏡片直徑應該比角膜的直徑大，這樣才能保證角膜完全覆蓋。
新手佩戴隱形眼鏡會比較困難，常用的佩戴方法有兩種。第一種，可以用輔助棒佩戴。先將隱形眼鏡放在輔助棒上，然后盡最大可能扒開眼皮，把隱形眼鏡放入眼睛內，適當調節隱形眼鏡的位置就可以了；第二種，直接用雙手佩戴。用手撐大上下眼皮，再把眼鏡片放在一根手指上，然后把眼鏡片塞入眼睛即可。
溫馨提示： 新手佩戴隱形眼鏡花費的時間會比較長，需要多加練習； 佩戴隱形眼鏡時間過長會導致眼睛干澀，所以佩戴隱形眼鏡時一定要注意時間。