人的皮膚色調千差萬別，不過大致可以分為暖色和冷色，認識好自己的膚色，才能更好選擇口紅、服裝、發色等，辨別皮膚色調的方法如下：
1.看手腕血管顏色。在自然光下，如果手腕上血管顏色偏藍色、紫色，那么是冷色調皮膚；如果血管顏色偏綠色，是暖色調皮膚。
2.看金銀首飾的適配度。金屬的首飾能夠給肌膚增添光芒，如果是銀首飾更襯皮膚，那么是冷色調皮膚；如果是金首飾更襯皮膚，那么是暖色調皮膚。
3.看曬后反應。冷色調的人在日曬后容易曬傷，而暖色調的人在日曬后容易曬黑，要注意做這項測試的時候不要暴曬。
4.看口紅顏色。如果更適合涂紫紅色、裸色的口紅，是冷色調皮膚；如果更適合涂橘色、珊瑚粉色的口紅，那么是暖皮。
根據以上幾種方法，辨別出自己的皮膚色調，之后選擇化妝品的時候就簡單很多，很容易就找到適合自己的口紅。