面膜分很多種類型和品牌，每個人的膚質也都是不同的，建議選擇面膜的時候要根據自己的真實皮膚狀態進行選擇，選擇適合自己膚質的，才能發揮護膚品的最大效果。
敷面膜之前一定要保證肌膚的干爽清潔，面部的清潔工作也是護膚操作中最重要的一步，只有面部清潔做到位了，才能保證肌膚營養的充分吸收。面部如果一直處于清洗不干凈的狀態，很容易造成毛孔的堵塞現象，毛孔堵塞就會引發一系列的肌膚問題，導致痘痘和粉刺的產生。
選不對面膜也會對肌膚造成一定的影響，面膜的種類比較多，有美白類的、祛斑類的、保濕類的、補水類的等，可以根據自己的需求進行選擇。
面部清潔完之后，可以用簡單的保濕水進行初步的肌膚護理，讓肌膚有一個張開適應的過程，然后再把面膜平鋪在面部，把面膜展開邊邊角角都覆蓋。
面膜敷的時間不宜太長也不宜太短，太長會造成肌膚的反吸收或者肌膚的營養過剩，導致一些脂肪顆粒的產生。時間過短肌膚吸收的就會不到位，皮膚也達不到相應的護理，保持時間在15-20分鐘左右即可。