紋身是比較疼痛的，但是有一些比較好的方式能夠減輕紋身時候的疼痛。在紋身之前最好是能夠多喝一點水，這樣能夠加快身體的血液循環，對于紋身是有一定的幫助的，能夠讓紋身更快的上色，紋身的進程也會更快。
但是需要注意的是要喝白開水，不能夠喝酒，也不能夠喝一些帶有咖啡因的飲料，那樣的話會影響到自己紋身的上色和進程。在紋身的時候最好是要保持清醒的狀態，在喝醉酒的狀態下紋身只會更加疼痛。
酒精和一些功能型的飲料會抑制血液的凝固，這樣會讓傷口流更多的血。在這種情況下，血液循環的速度是會變慢的，上色的速度也是比較慢的。這樣的話，紋身的時間是要比正常時間長很多的。
在紋身之前最好是吃飽飯，給身體補充足夠的能量，前一晚就要保證充足的睡眠，能夠讓身體更加有活力，在紋身的時候有更多的精力去應對這些問題。