現在的人越來越注重保養，所以肌膚的外觀也和實際年齡看起來差別比較大。
如果有一些女人特別注重保養，而且堅持運動、飲食習慣也很好，那么她的皮膚年齡可能會比同齡人要年輕很多，整個人給人一種很年輕的狀態，甚至等孩子成年之后和自己的孩子在一起就像兄弟姐妹一樣，雖然聽起來比較夸張，但很多人保養的的確特別成功。
有些女人不注重保養，皮膚年齡就會快速的增加，雖然年紀不是很大，但是皮膚年齡卻比實際要大上5到10歲，所以對于女人來講，日常的保養很重要。
保持肌膚年輕狀態的方式有很多種，日常的皮膚護理是一種很重要的方法，這是后天的保養，讓你的皮膚保持在比較年輕的狀態，除此之外先天的因素也是很重要的，有些人不怎么保養，但是相對于同齡人來講，肌齡要年輕很多。
除了先天的因素和后天的保養之外，日常的生活習慣、飲食習慣還有環境的污染等都會影響自身的肌齡。