每個人都會分泌一種激素，這種激素就叫荷爾蒙。因為每個人分泌的激素不同，所以會有不同的體味。有的人的體味是比較獨特的香氣，或者是聞著比較舒服。則有的人的體味比較難聞，有的汗液造成的汗臭味，有的則是一些體質引起的臭味。
如何才能保證擁有正常的體味呢？
1、首先要保證身體的干爽，要勤洗澡。在比較炎熱的夏天是很容易出汗的，所以要保證每天的洗澡次數，減少汗液的產生造成的臭味現象。定期的泡澡，泡澡的時候可以在水里加一點小蘇打，小蘇打可以殺死制造臭味的細菌。
2、選擇適合自己的沐浴露產品，盡量選香味十足而且可以留香的。大部分花香的沐浴露在洗澡之后都有留香的功能，身上的香氣久久不會散去。
3、沐浴后擦干身體，可以適量的涂抹比較清香的潤膚乳。腋下擦些專用的體香劑、噴霧或者走珠都可以。
4、比較愛出汗的人建議適量使用一些“止汗劑”，因為體臭很大一部分原因是因為汗液。
5、出門時可以適量噴些香水，香水記得不要太濃郁，否則會引起不必要的反感。香水可以增加香味，但是要和自己的整體穿著、打扮搭配合理。
6、保持心情愉快。心情舒暢時臭味物質會相對減少。即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。所以注意控制情緒，保持放松的狀態，如果你有充足的時間，最好定期進行積極休息、沉思或瑜伽。