洗發水要根據自己的發質選擇，選擇適合自己的洗發水類型。因為洗發水也不止有一種功效，有去屑、止癢、生發固發、滋養頭皮、防脫等功效。所以一定要根據自己的實際發質情況進行選擇，才能有效的緩解自己的發質缺陷。
1、油性發質在夏天建議天天洗，一般油性發質的人頭發出油很多，頭發稍微稀一些的人很容易造成頭發粘連的現象。一天不洗頭頭發上就有一定的油脂，所以可以選擇除油的洗發水。
2、如果是屬于頭皮油但頭發干的類型，可以用去油脂的洗發水加補水的護發素。
3、干性發質的人一定要用有補水功效的洗護產品，平時不要總用吹風機吹頭發，否則頭發的水份會流失的更快，讓頭發自然干比較好。
洗頭的時候盡量不要用指甲抓頭皮，可以用手指肚按摩，這樣可以避免傷害頭皮。雙手以畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以達到按摩頭皮、促進血液循環的目的。按摩完之后，再用清水將頭發上的洗發水泡沫沖洗干凈即可。