淡斑是指和周圍顏色不同的斑點。淡斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性的皮膚疾病，多發于面頰和前額部位，日曬后加重，多見于女性。
淡斑精華一般不建議白天使用，因為淡斑精華里面有熊果苷和精純VC得避光，如果白天用會越來越黑。如果白天不擦隔離或者粉底什么的可以在霜之前涂個精華，淡斑精華可以在晚上使用。
除了正常祛斑產品的使用外，日常的防曬也一定要做好，不要經常的到有陽光直射的地方，即使出去的話，也要做好相應的防護措施，避免陽光直射給肌膚造成的傷害。紫外線的照射不僅會使肌膚加速衰老，還會引發黑色素的沉淀，使面部產生一系列的斑點問題。
防曬是肌膚護理的重要一步，所以不要馬虎，出門必須做好防曬。其次是日常的生活作息要規律，不要經常熬夜，熬夜會長黑眼圈和斑點，還會影響身體的健康。除此之外，保證每天充足的飲水，多吃水果蔬菜。