想要防脫發，只用洗發水是不行的，因為脫發的原因有很多，根據自身脫發的原因選擇治療的方法。
一般脫發可以分為兩種類型，一種是毛囊受損導致的永久性脫發，一種是毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。造成脫發的原因和食用高脂食物，環境污染，過度染燙，產后調理不當，腎虧等都脫不了干系。
防止脫發的方法：
常梳頭：
梳頭能夠加強頭皮的血液循環，加強對頭皮的按摩，能夠疏通頭皮經絡，還可以梳掉頭皮上的頭屑，起到改善脫發的效果。
但是梳頭的時候一定要選擇可以抗靜電的梳子，使用木梳效果不錯。梳頭部的前發際線、頭部兩側等部位，經常梳理可以起到防脫發的效果。
不熬夜：
熬夜是現代年輕人脫發的主要原因，晚上要強制性的讓自己早睡，最好在十一點之前就能躺在床上，睡前不要玩手機。如果因為工作原因不得不熬夜，那到了第二天的中午，一定要午睡！
補營養：
攝取足夠的蛋白質也是可以防止頭部脫發的，多吃一些新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。