在覺得頭發有點臟的時候就要清潔自己的頭發了，不能夠等到自己的頭發非常油膩的時候再洗頭，會讓自己的頭發掉發更加嚴重。頭皮表面的油脂會堵塞頭皮上的毛囊，這樣就會使自己的頭發脫落。
所以在平時的時候要注意勤洗頭，保持頭發的衛生和清爽是比較重要的。在洗頭的時候要注意先把洗發水打出泡沫，然后把泡沫抹在自己的頭發和頭皮上，不能夠讓洗發水直接接觸到頭皮的位置。
把泡沫均勻涂抹在自己的頭發上之后，使用指腹的位置輕輕按摩頭皮和頭發，但是不能夠用力摩擦自己的發根，也會容易出現掉發的問題。
順著自己頭發生長的方向，輕輕按摩就可以。按摩之后使用清水把頭發清潔干凈，然后使用干凈的毛巾把自己的頭發拍干，不能夠用力的摩擦自己的頭發，然后使用偏涼的冷風輕輕吹干。