牙膏可以適當的抹臉，但是不能經常性的使用，可以定期使用，臉部出現相應的肌膚狀況的時候再使用。使用的時候也盡量不要大面積的使用，可以使用在局部的問題肌膚上，只要方法對，就可以使問題肌膚得到很好的護理。
牙膏主要是由摩擦劑、保濕劑、表面活性劑、增稠劑、甜味劑、活性添加物以及色素、香精等混合而成。一般來說，適當的使用在臉上是不會造成刺激的，但是敏感肌使用的時候也要格外注意。因為牙膏的種類也有很多，除了比較溫和的，還有一些薄荷和中藥成份的添加，這些成份都會刺激到我們的肌膚，使我們的肌膚出現問題。
定期使用牙膏洗臉對治療痤瘡、青春痘有一定的好處。平時可以經常用溫水、洗面奶配合牙膏來洗臉，可以減少肌膚的多余油脂，達到很好的除灰塵的效果。在問題肌膚出現之前使用，可以有效的防治皮膚被灰塵、細菌堵塞。