很多女生剪了短發之后又后悔，很想讓頭發快一點長。那么促進頭發生長的方法有哪些呢？
1、有的人頭發生長的比較快，但有的人頭發生長的就比較慢，除了遺傳因素外，還和平時的飲食習慣有很大的關系。如果想讓頭發加快生長，我們就要多吃含碘的食物，比如海帶。
2、梳頭能夠促進頭皮的血液循環，從而增強頭皮細胞的活力，促進頭發生長。不過，一定要選擇適合自己的梳子，用正確的方法梳頭。選擇梳子時，建議最好用木梳子梳理頭發，避免使用一些塑料材質的梳子。
3、要想促進頭發生長，還要經常按摩頭皮。清洗頭發的時候，做五分鐘的按摩，不僅能夠放松緊繃的頭皮，還能加速頭發的生長。
4、清洗頭發的時候要注意，不要用指尖撓頭皮，只需用指腹輕輕按摩頭皮即可。另外，良好的睡眠習慣同樣重要，只有保證充足的睡眠，才能保證身體正常的新陳代謝。