14歲女生作為未成年，皮膚狀態很年輕，一般情況下是不需要使用護膚品的。如果必須使用，年輕學生主要以保濕護膚品為主，一些美白、抗衰老的產品是不需要使用的，如果使用的護膚品營養成分太高，添加了過多的化學成分不適合年輕的肌膚。
14歲女生可以用成人護膚品嗎？
14歲女生不建議使用成人護膚品，成人護膚品中含有過多的化學成分，護膚品的功效也比較多，年輕女孩使用皮膚的負擔會加重，皮膚吸收不了會導致毛孔堵塞，甚至造成長痘痘的情況。
14歲正是年輕有活力的時候，這個時候的女生最好不要在臉上過多的折騰，只要養成良好的生活習慣和均衡的飲食，就能讓皮膚保持很好的狀態，過早使用含化學成分的護膚品反而會對皮膚造成傷害。
雖然14歲女生不建議過早使用護膚品，但是防曬還是需要注意的，使用一些兒童專用無刺激的物理防曬霜，盡量少在太陽下暴曬。