一周敷2-3次面膜就可以，基本可以達到一般的保濕效果，如果有特殊的護膚需要，根據自己的護膚需求適當的調整。如果是一些單純補水的面膜，敷面膜可以稍微頻繁一點，一周敷3-4次，但也不能過于頻繁。
面膜敷多久比較好？
敷面膜的時間根據面膜的種類不同，時間也是不同的。買面膜的時候要看包裝上的說明書，每一張面膜包裝都會有標注敷面膜的時間，那個時間段一般是面膜吸收最好的。
可以邊洗澡邊敷面膜嗎？
很多人喜歡在洗澡的時候敷面膜，比較方便，但是效果可能會有一些影響。如果是果凍質地的面膜，邊洗澡邊敷面膜是可以的，但如果是無紡布面膜或者是一般的紙膜，邊洗澡邊敷面膜可能會導致水蒸氣進入面膜，影響面膜的貼合效果，導致面膜的功效降低，皮膚沒辦法得到更好的滋養。
洗完澡之后再敷面膜，護膚的效果可能更好。洗澡的時候打開了毛孔，更加有利于護膚成分的吸收。