睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚步驟之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地的，涂在臉上就像涂抹了一層護膚品。
睡眠面膜就是利用厚厚的一層精華輔料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，從而增加角質層的濕度，軟化角質。敷睡眠面膜能夠提升肌膚表皮的溫度，從而擴張毛孔，促進血液循環，有利于營養成分的吸收。
睡眠面膜的使用方法不同于普通面膜，睡覺之前，先清潔面部，然后做基礎的面部護理，取適量睡眠面膜，均勻涂抹在面部即可。使用面膜的過程中，可以用手輕輕在臉部打圈，促進面膜中營養成分的吸收，當臉上的面膜不是那么黏膩時，直接睡覺就可以了。
溫馨提示：
睡眠面膜一周可以使用兩次，當肌膚特別干燥時可以適當增加用量；
使用一款新的睡眠面膜之前，最好先做防過敏測試，以免使用后產生過敏反應。