長期使用含有激素的化妝品，也會導致臉上紅癢腫、有時候還脫皮，甚至更嚴重。所以在選擇化妝品和護膚品的時候要注意，要了解自己是什么膚質，選擇適合自己皮膚的，還要選擇正規的沒有刺激的護膚產品。尤其是敏感肌在選擇的時候，一定要做敏感測試，可以把產品涂抹在手腕和耳后，如果出現發紅、發癢的現象，則就說明肌膚出現了過敏的情況，不適合選擇。
皮膚比較敏感的人不建議經常的更換護膚品，要根據自己的膚質長期使用適合自己的護膚產品，不同護膚產品都會有不一樣的刺激成份，所以要選擇適合自己膚質的護膚產品，經常更換護膚品會刺激敏感肌，同時使角質層變得更薄，角質層變薄意味著肌膚屏障起不到作用，所以也會引發一系列的肌膚問題。
平時除了選擇適合自己的護膚方式外，還要保證日常的作息規律，不要經常性的熬夜，熬夜也會加速肌膚的衰老，使肌膚變得更差。