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女生吃膠原蛋白的壞處

女生吃膠原蛋白能增加皮膚彈性和緊致,但是過量服用可能會出現肥胖。因為有的膠原蛋白里面有添加劑,這些成分可以增加膠原蛋白的口感,但長期服用會導致肥胖。
孕婦是不能吃膠原蛋白的,因為膠原蛋白中的一些氨基酸很難吸收,容易導致胎兒過早發育。膠原蛋白也不是越多越好的,如果膠原蛋白吃多了,還會增加身體負擔,過量服用身體無法吸收。
如果女生本身有乳腺增生類的病癥,也不建議服用膠原蛋白,因為適量服用膠原蛋白還有豐胸的效果,但是不利于乳腺增生的治療。
膠原蛋白可以美白嗎?
膠原蛋白可以美白,因為膠原蛋白是不錯的保濕因子,有鎖水的效果,能增加皮膚的含水量。
皮膚一旦缺水就會出現膚色暗沉沒有光澤,補充水分能提亮膚色,而且膠原蛋白中的多肽可以抑制絡氨酸的活性,減少皮膚色斑的形成,防止黑色素沉淀,促進廢舊角質的脫落,有美白的效果。
女生適量的補充膠原蛋白,可以讓皮膚更加的緊致有光澤,但是有些人不適合吃膠原蛋白,所以大家選擇的時候一定要控制好劑量。

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