妊娠紋是很多女性都躲避不了的，在懷孕中后期都會有妊娠紋情況的出現。這是因為胎兒逐漸增大導致肚皮部位的皮膚纖維被撕裂而造成的。跟遺傳因素、皮膚狀態以及身體肥胖等方面都有很大的關系，所以長了妊娠紋也是無法去掉的，如果有妊娠紋的現象注意不能經常用手扣撓，不然會造成妊娠紋瘙癢疼痛等癥狀。
如果想穿露臍裝身上又有妊娠紋的女性，可以用適當的遮瑕膏進行遮蓋，可以短暫的緩解妊娠紋給你帶來的尷尬，緩解肌膚因為妊娠紋造成的不美觀感。
要想消除妊娠紋，應該養成合理的飲食習慣，給自己制定科學的減肥食譜，少吃油膩的食物。平常還應該多吃富含膠原蛋白以及蛋白質的食物，幫助增加皮膚的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。此外還要控制熱量攝入，防止熱量轉化為脂肪囤積在身體里。
就要堅持每天按摩，可以選擇純天然零添加的專業除紋產品。在有妊娠紋的部位均勻涂抹上適量的除紋精華液，然后用手輕輕打圈按摩10分鐘以上。再涂抹上精華霜，深層次按摩讓肌膚慢慢吸收。按摩的作用除了在外部給妊娠紋造成壓力以外，還能從內在促進妊娠紋的消除。
每周堅持進行2-3次的有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩等。運動能夠促進脂肪燃燒，在消耗脂肪的同時也減少了妊娠紋。這種方法能使脂肪轉化為肌肉，達到淡化并進一步消除妊娠紋的目的。