更換保濕滋潤護膚品：
到了秋季的時候，如果覺得自己的皮膚很干燥，在日常護膚的時候一定要注意及時更換護膚品。夏季的護膚品都比較清爽，因為夏季溫度高，空氣中的濕度也比較大。到了秋季，空氣中的濕度降低，要更換保濕滋潤的護膚品，給皮膚保濕的同時，還要注意滋潤，能防止皮膚中水分的蒸發。
注意防曬：
很多人夏季很注重防曬，但是到了秋季的時候，就開始忽略防曬了。秋天雖然天氣涼爽，氣溫不高，但是紫外線的穿透力強，對肌膚還是有很大的傷害的，所以到了秋季的時候，依然要注意防曬，這是秋季護膚必備。
多吃水果：
水果中含豐富的抗氧化物質和微量元素，吃水果可以補充水分，還可以滋潤皮膚，有美容的效果。
少吃辛辣食物：
秋季的天氣本身就很干燥缺水，如果這時候再吃太多辛辣、干燥的食物，增加了水分的消耗，帶走身體大量的水分，讓人體更加的干燥。秋季飲食一定要多吃清淡的食物，清淡飲食可以減少身體內水分的流失。
用溫水清潔：
秋季洗臉或者洗臉的時候，不要用太熱的水，熱水會帶走皮膚的一部分油脂，讓皮膚變干。最好選擇溫水清潔，能保持皮膚的滋潤，有鎖水的效果。