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如何清除眼部的黑眼圈

1、保證良好的睡眠,不要熬夜。熬夜會使眼部黑眼圈加重。堅持使用眼霜和眼膜,能有效的緩解眼部黑眼圈的癥狀。
2、經常喝蜂蜜能改善眼周皮膚的狀況,緩解眼部黑眼圈的現象。
3、早起或晚睡時,可以逆時針輕輕按摩,促進眼睛周圍的血液循環,冰冷的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼,要快速而輕輕地劃過眼睛,停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷。
4、熟雞蛋敷眼,拿掉蛋黃用紗布包住敷在眼睛上3分鐘,期間挪動2-3次,保證受力平均即可。
5、把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分鐘,取下后用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收,該法不僅淡化黑眼圈,還能美白皮膚。
6、早起后晚睡前,都可以用食指輕輕按摩眼睛,按摩有利于眼睛周圍的血液循環。
7、點按晴明穴,睛明穴在兩眼內側,內眼角稍微偏上方的凹陷處,左右各一個。可以用拇指進行加壓點按,注意向頭上方用力,最好有酸脹感覺出現。每次保持十幾秒鐘后放松,然后再加力,如此反復數次,也可以很好的緩解黑眼圈的現象。

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