泡洗磨皮：
用泡洗磨皮的方式可以去除腳后跟的死皮，可以先用熱水把腳后跟的老繭泡軟，然后用小刀慢慢刮掉變軟的死皮，一定要掌控好力度，再用銼刀磨皮，每次刮掉和搓掉的死皮不要太多，避免傷害到皮膚細嫩的地方。不需要太著急，每次少清除一點，多清除幾次即可。
熱水泡腳后滋潤腳后跟：
晚上睡覺之前用熱水泡腳，選擇木頭材質的泡腳桶，泡腳的時間在半小時左右，及時的加熱水。泡腳之后可以軟化腳部的死皮，然后用足部浴鹽在腳后跟輕輕按摩，擦干水分涂抹上身體乳保持皮膚滋潤。
牛奶泡腳：
用牛奶泡腳是很多女生都會使用的保養方式，牛奶里面含豐富的蛋白質，不但能美白，還有滋潤的效果。用牛奶泡腳能給腳部補充足夠的營養，讓腳部的肌膚白嫩有光澤，改善腳后跟的死皮，還能預防死皮再次出現。
選擇舒適寬松的鞋子：
對于經常需要走路的女生來說，最好選擇比較舒適的鞋子，并且穿柔軟的襪子，也可以預防腳后跟死皮產生。平時穿鞋子的時候不要選擇太擠的鞋子，鞋子的大小能寬松一些最好。