防曬噴霧是一種比較新的簡便型的防曬產品，具有攜帶方便、使用簡單、易于涂抹均勻、清爽不油膩等優點，成為很多人的生活必備品。
防曬噴霧需要在出門前的15~20分鐘使用，使用前，需要先將防曬噴霧搖勻，然后放在距離面部20厘米左右，閉上眼睛、屏住呼吸，按下噴頭，將噴霧快速、均勻噴灑在面部，最后用手指輕拍，等待幾分鐘噴霧成膜。
防曬噴霧和其他的防曬產品一樣，使用后需要進行卸妝，如果是防水型的防曬噴霧，那么需要使用專門的卸妝產品進行卸妝，防止有防曬劑殘留，時間長了之后造成色素沉著，產生色斑。
如果是沒有防水功能，而且防曬倍數比較低的防曬噴霧，那么在洗澡的時候使用沐浴露就能夠將防曬噴霧清洗干凈。
對于身體防曬來說，使用噴霧是最為方便的一種方式，但是需要使用大量的噴霧，如果想要達到理想的防曬效果，建議還是防曬霜和防曬噴霧搭配使用。