肌膚衰老的主要原因是缺水，肌膚內的水分減少，細胞活性降低，新陳代謝的速度變慢，肌膚變得暗黃、粗糙，并且還會容易產生皺紋，補水是護膚的重點。
濕敷是一種迅速為肌膚補水的護膚方式，具體的操作步驟如下：
1.在潔面之后，使用化妝水將化妝棉完全潤濕，避免化妝棉水分不足帶走肌膚本身的水分，用手輕捏能有水分出現是最好的濕潤程度。
2.化妝棉從中間撕開，分成薄薄的幾層，分別貼在額頭、鼻翼、兩頰、下巴等處，注意鼻翼、嘴角等地方要服帖。
3.敷3~5分鐘，在過程中化妝棉如果變干的話要及時使用噴霧補充水分，之后將化妝棉揭下來。
濕敷的作用和平常使用化妝水的作用相同，只不過化妝水的滲透能力和皮膚的吸收能力提高，所以濕敷之后仍需要使用乳液或面霜進行滋潤，鎖住水分，不讓肌膚內的水分流失。