面膜主要有濕紙巾型、泥膏型、凍膠型、撕拉型這四種，使用最普遍的就是濕紙巾型的普通貼片面膜，面膜根據功效，又可以分為補水面膜、清潔面膜、功能型面膜。
不同功能的面膜有不同的使用頻率，一般情況下，補水面膜每天都可以使用，清潔面膜1~2周使用一次，功能型面膜建議每周使用不超過3次，具體的頻率還需要根據個人的皮膚狀況來判斷。
貼片面膜用在潔面之后，早晚都可以使用，使用的時候先將包裝打開，將面膜展開，然后敷在面部，調整面膜貼的位置，使面膜和面部輪廓貼合，靜置10~20分鐘，將面膜紙取下，然后按摩，促進殘余精華液的吸收，最后再用清水沖洗，進行水乳霜等基礎的護膚程序。
在選購面膜的時候，首先要檢查包裝上的標簽是否齊全，生產批號、限期使用期限、生產許可證號、產品標準號這些都是必須要具備的。另外，在使用前詳細閱讀使用說明，正確使用護膚品。