黃褐斑一般出現在面部，女性常常會出現黃褐斑，和內分泌紊亂等有關系，但是如果被曬，皮膚底層的黃褐斑會更明顯。
做好睡前護理：
想要皮膚白嫩年輕，一定要做好睡前護理。在晚上睡覺之前，要補充膠原蛋白、維生素C、維生素E等，維生素C和維生素E有抗氧化的效果，膠原蛋白能防止多巴轉化成黑色素，還可以被人體吸收。
做好皮膚防曬：
我們都知道太陽的紫外線是導致皮膚衰老和黃褐斑的罪魁禍首，不管在什么季節，外出的時候都要做好防曬，不管是面部還是身體，外出一定要涂抹防曬霜。把皮膚和紫外線隔離開，就能夠避免黑色素沉淀，可以淡化色斑，預防黃褐斑。
保持愉快的心情：
情緒也會影響新陳代謝和內分泌，情緒波動太大容易出現黃褐斑，所以要保持愉快的心情，防止黑色素生成，還能改善黃褐斑。
敷面膜：
敷面膜也可以改善黃褐斑，選擇美白祛斑的面膜，去除皮膚中的黑色素，美白皮膚，增加皮膚的新陳代謝。