每當季節變換的時候，身體上總會出現各種各樣的問題，過敏、鼻炎、爆痘等等，讓人苦不堪言，導致這些狀況出現的直接原因是季節變化，但最根本還是自身的原因。
1.肌膚不穩定。季節變化導致空氣中的溫度、濕度發生變化，肌膚無法迅速適應外界的環境，變得不穩定，容易出現各種肌膚問題，導致痘痘、粉刺的爆發。
2.內分泌失調。當體內的雄性激素含量增多，會刺激到皮脂腺的分泌，導致皮膚分泌大量皮脂，當皮脂排泄的通道堵塞，出現痘痘和粉刺。
3.清潔不當。卸妝不徹底，毛孔堵塞，導致痘痘等面部痤瘡的產生；清潔不當，長期使用控油、祛痘的潔面產品，導致皮膚角質層變薄，皮膚屏障受損。
4.生活習慣不良。睡眠不足、熬夜會讓身體的新陳代謝變慢，皮膚變得粗糙、暗黃，還會影響到內分泌的平衡。飲食上經常食用辛辣油膩糖分高的食物也是導致痤瘡發生的主要原因。