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換季長閉口是什么原因

換季長閉口主要和清潔不當、飲食不合理、作息不規律等因素有關,找到長閉口的原因之后,要及時作出調整,避免閉口轉變成更嚴重的肌膚問題。
閉口和痘痘都是面部痤瘡的一種,閉口的發生和水油不平衡、毛孔堵塞、炎癥反應等因素有關,在換季的時候,皮膚狀態不穩定,閉口更加容易出現,導致閉口出現的原因如下:
1.清潔不當。化妝之后要徹底卸妝,但是不能頻繁使用清潔力強、控油祛痘的潔面產品,這樣容易導致皮膚角質層受損,肌膚的屏障功能變弱,無法抵御外界刺激的干擾。
2.飲食不合理。皮膚狀態和飲食息息相關,在日常飲食中,注意脂肪和糖分的攝入,盡量避免辛辣油膩有刺激性的食物,多吃新鮮水果蔬菜,預防便秘。
3.作息不規律。夜晚是美容的黃金時間,經常熬夜、睡眠不足會讓身體錯過這個黃金時間,導致新陳代謝變慢,皮膚變得干燥、粗糙,早睡早起,保證充足的睡眠,養成良好的作息習慣。
4.內分泌失調。外界環境的變化導致身體內環境的不穩定,從而影響內分泌的平衡,當雄性激素含量增多,會刺激皮脂腺分泌大量皮脂,導致毛孔堵塞,容易長閉口。

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