炎熱的夏季過去，轉眼間就到了落葉飛舞的秋季，隨之而來的是各種肌膚上的問題，肌膚缺水干燥脫皮、皮膚敏感長痘、長閉口，為了快速消除肌膚的各種癥狀，我們需要先找到原因，之后進行預防和改善。
導致換季長痘的原因如下：
1.皮膚不穩定。夏秋換季的時候，空氣中的濕度和溫度均下降，而且反復波動，肌膚在這種條件下處于不穩定的狀態，比較敏感，受到刺激之后容易出現各種異常的狀況。
2.內分泌失調。季節的變化影響人體內分泌的平衡，人體內雄性激素含量增多，刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，導致毛孔堵塞，容易長出痘痘。
3.飲食不當。在日常飲食中，辛辣油膩、有刺激性的食物會引起體內濕熱的加劇，導致面部痤瘡加重，盡量在飲食中減少脂肪和糖分的攝入，增加新鮮水果蔬菜的量，補充維生素。
4.清潔不當。卸妝不徹底、有化妝品殘留、過度使用去角質產品，這些行為對毛孔的清潔、皮膚屏障的完整有負面影響，容易導致痘痘反復發生。