一天早晚兩次刷牙是不可避免的，但僅僅刷牙是不夠的，還需要適當搭配漱口水。對于漱口水，相信大家都不陌生，那么漱口水里面的成分到底是什么呢？過度使用漱口水又有哪些危害？
漱口水中的成分一般為氟化物、表面活性劑、酒精等，滲透性很好。它能夠去除口腔內的食物殘渣和部分軟垢，對口腔清潔有很大的幫助。漱口水雖然能夠殺菌，但是頻繁使用會損害口腔健康。
長期使用含有洗必泰的治療性漱口水也容易使牙齒及口腔粘膜表面著色，使味覺降低，并抑制口腔唾液的分泌，造成口干、灼痛等不適癥狀。因此藥物性漱口水需要在醫生的指導下有選擇的使用，不能長期使用。
另外，有些人用漱口水后就不刷牙了。這種做法是完全錯誤的，刷牙的主要目的是去除牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起重要作用的就是牙刷的物理摩擦，漱口水是達不到這種效果的。