注意面部的清潔衛生：
由于青春期的激素變化，荷爾蒙分泌旺盛，所以皮膚很有容易出油。皮膚出油堵塞毛孔，加上平時不注意皮膚清潔，導致毛孔堵塞，角質層越來越厚，毛孔里面的油脂排不出去，最后就變成了痘痘。
想要改善青春痘，平時一定要注意面部的清潔，早晚使用溫和的潔面清潔皮膚，不要用手擠痘痘，手上的細菌太多，容易導致痘痘感染。
保持充足的睡眠：
平時還要保證有充足的睡眠，很多青春期的學生因為寫作業每天很晚才睡覺，每天的睡眠不足，不利于身體排毒，也會導致長痘。每天盡量保證在晚上十點之前睡覺，保持充足的睡眠。
注意飲食健康：
青春期長痘和飲食也有很大的關系，平時少吃一些辛辣食物，辛辣的食物會上火，長痘痘就是因為體內火大，再吃辛辣食物會加重痘痘，痘痘會越來越多。平時飲食要清淡，多吃蔬菜水果。