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怎么樣去青春期痘痘

想要去除青春痘,就要從清潔開始做好,清除面部油脂,防止毛孔堵塞。還要注意飲食的健康,少吃垃圾食品和辛辣的食物。日常要做好防曬,不要在陽光下暴曬太長時間。
皮膚清潔:
在青春期的時候,由于荷爾蒙分泌旺盛,皮膚出油嚴重,青春期的孩子又不懂得皮膚的清潔,導致皮膚毛孔堵塞,臉上就會長痘。
想要去除青春痘,首先就要做好面部清潔,清潔面部油脂,保持皮膚的干凈和清爽,避免毛孔堵塞,青春痘也可以逐漸改善。
健康飲食:
青春期的孩子飯量大,但是飲食不健康,喜歡吃油膩的食物,還有很多的垃圾食品,垃圾食品里面含有過量的油、糖分、鹽分等。日常要清淡飲食,多吃蔬菜水果。
做好防曬:
紫外線對皮膚的傷害是很大的,如果臉上長痘痘,一定要做好防曬,預防紫外線。紫外線會讓皮膚油脂分泌更旺盛,平時出門要涂抹防曬霜,逐漸改善痘痘問題。
還可以用蘆薈祛痘,把面部徹底的清潔干凈,然后再用蘆薈膠在面部厚厚的涂抹一層,大概等半個小時左右用清水把面部清洗干凈,可以起到給皮膚補水和舒緩的效果。

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