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毛孔粗大出油多的原因

毛孔粗大、皮膚容易出油,這主要和內分泌失調、飲食不當、生活習慣不良、皮膚缺水等因素有關,找到原因之后,加以改正,讓肌膚呈現更好的狀態。
毛孔粗大、皮膚出油多,這多半是油性皮膚,油性皮膚還常有痤瘡等肌膚問題的困擾,導致油性皮膚產生的原因主要有以下幾方面:
1.內分泌失調。體內雄性激素和雌性激素在正常的情況下是有一定比例的,如果體內雄性激素增多,那么會刺激皮脂腺分泌大量的皮脂,導致毛孔堵塞,進而導致毛孔增大,容易出現黑頭等問題。
2.皮膚缺水。皮膚缺水可能會導致皮膚干裂、出現皮屑,也可能會讓皮膚分泌出大量的油脂,如果想要改善出油多的問題,補水是必須進行的措施。
3.飲食不當。飲食和皮膚狀態息息相關,經常食用辛辣油膩和有刺激性的食物會讓皮膚的皮脂增多,為了保證肌膚的皮脂分泌正常,在日常飲食中要保證水果蔬菜的含量。
4.生活習慣不良。經常熬夜、睡眠不足會讓身體的血液循環變慢,而且還會影響到內分泌的平衡,從而導致皮膚變得干燥、粗糙、暗黃,肌膚的抵抗力和修護力降低。

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