痘痘是面部痤瘡的一種，痘痘的生成是多方面原因導致的，導致痘痘生成的原因如下：
1.內分泌失調。在皮脂腺附近有感知雄性荷爾蒙的腺體，當感知到體內雄性激素的含量增加，會刺激皮脂腺，增加皮脂的分泌量，因此導致毛孔變得粗大，還會導致痘痘的生成。雄性激素增加主要和生長發育、精神壓力大、熬夜等因素有關。
2.飲食不當。經常吃一些辛辣油膩的食物容易導致體內濕熱加重，容易發生便秘，體內毒素堆積，面部就容易長出痘痘，在日常飲食中盡量減少脂肪和糖分的攝入，多吃新鮮水果蔬菜。
3.睡眠不足。熬夜、睡眠不足會讓身體的新陳代謝變得緩慢，還會導致身體正常機能的下降，身體免疫力降低，盡量早睡早起，保證充足的睡眠。
4.清潔不當。卸妝要徹底，避免化妝品殘留堵塞毛孔；潔面要溫和，避免角質層受損，皮膚屏障功能下降，肌膚難以抵抗外界的刺激。