重視飲食調理：
如果皮膚受損，在飲食上一定要注重調理，少吃辛辣刺激的食物，清淡飲食，吃一些富含膠原蛋白和維生素的食物，例如奶類、豆制品、魚肉等等。
防曬：
紫外線對皮膚的傷害是很大的，尤其是受損的肌膚，受到紫外線的刺激會更大，所以在出現面部肌膚受損的時候，一定要注意防曬，出門選擇戴帽子或者戴口罩的方式，減輕皮膚受到的刺激。
使用修復產品：
曬后一定要進行皮膚修復，日常護膚的時候使用專業修復的產品，加強對皮膚的保護。
如何判斷面部肌膚是否受損？
如果出現面部肌膚受損的情況，皮膚會出現：外油內干、紅血絲、閉口、護膚品不吸收、反復長痘等情況，這時候就需要給皮膚進行修復了。
當皮膚受損的時候，一定要進行及時的修復，先把皮膚修復到健康的狀態，然后再進行美白、抗衰老。如果皮膚受損很嚴重，會比健康皮膚更加容易受到紫外線和各種護膚品成分的傷害，老化更加嚴重，最后變成一個惡性循環，皮膚狀態會越來越差。