頭發清潔：
很多人洗頭發很頻繁，有的時候甚至都會一天清洗一次，但是很多人并不會洗頭發，雖然洗完了頭發，但是并沒有把頭發清洗干凈。洗頭發不能太頻繁，但是每次清洗的時候都要洗干凈。
洗頭發之前，先在手上把洗發水打出泡沫，然后再涂抹在頭皮上，用指腹充分的揉搓頭發，并且對頭皮進行按摩，最后用溫水把頭發沖洗干凈，徹底的清潔頭發。
飲食調節：
想要擁有好發質，飲食的調節也是很重要的，多吃黑色的食物，因為很多的黑色食物能夠養腎，腎是人精氣所在，如果一個人的腎部比較好，頭發就會比較茂密和有光澤。一些黑芝麻、黑豆和黑木耳等，都可以多吃，有滋補腎臟的功效。
使用護發素：
洗完頭發之后一定要使用護發素，把頭發擠到半干的狀態，然后在頭發上面涂抹護發素，護發素不要涂在發根的位置，防止堵塞毛孔。
按摩頭皮：
晚上睡覺之前可以按摩一下頭皮，增加頭皮的血液循環，可以讓頭發長的更快，長出來的頭發也更加亮澤。