防曬：
想要改善頸紋，日常一定要注重皮膚的防曬，紫外線會導致皮膚老化，如果紫外線長時間照射頸部皮膚，不但會引起頸部變黑，還可能會引起頸部老化，導致頸紋越來越嚴重。日常防曬的時候，除了面部防曬霜之外，脖子也一定要擦。
按摩：
如果頸部的頸紋很嚴重，按摩也是很重要的，按摩可以增加頸部皮膚彈性，頸部按摩可以提高頸部血液流動性，增加代謝，恢復頸部皮膚緊致。
正確的睡姿：
夜晚睡覺不好的睡姿也可能會導致頸紋的產生，如果枕頭很高，或者側臥睡覺，可能會導致頸部的皮膚折疊，導致頸紋的出現。
使用頸部護膚品：
想要改善頸紋也一定要使用頸部護膚品，很多女生在護膚的時候，總是很重視面部的保養，但是卻忽視了頸部的保養，所以這也是導致頸部皮膚衰老的原因。晚上在按摩頸部的時候，可以先涂上護膚品之后，然后再按摩，效果會更好。
補充蛋白質：
蛋白質的流逝也會導致頸紋出現，想要改善頸紋可以適當的補充蛋白質，增加皮膚彈性。