熬夜對身體的傷害非常大，會導致身體的新陳代謝變得緩慢，從而導致皮膚變得粗糙、暗黃，還會影響到身體內廢余水分的正常排出，水分排不出去，積聚在體內，容易導致身體出現水腫的情況。
當眼睛因為熬夜出現浮腫的情況之后，可以通過以下的方法快速消腫：
1.高枕睡眠法。睡覺的時候不枕枕頭或者枕頭過低，容易導致面部的血液流通不暢，從而出現眼睛浮腫的現象，通過使用高枕睡眠的方法，使面部的血液循環暢通，避免眼睛浮腫情況的出現。
2.茶葉敷眼。將隔夜的茶葉收集到紗布袋中，然后敷在眼睛上15分鐘左右，之后用清水沖洗干凈。茶葉具有消炎的作用，有效消除眼睛部位的浮腫情況，并且茶葉還有明目的作用，使眼神更加明亮。
3.按摩。在潔面之后，通過按摩促進眼周的血液循環，可以搭配使用眼霜，增加眼部肌膚的彈性，使眼睛皮膚得到保養，緩解眼睛浮腫的情況。