牙好胃口就好，現在越來越多的人為了自己的口腔健康，選擇了洗牙。洗牙可以全面清潔口腔，保護牙齦，清新口氣。為此涌入洗牙行列的愛美人士越來越多。
在不斷增多的洗牙群體中，出現了這樣一些問題，很多熱衷洗牙的人為了盲目追求雪白牙齒，把洗牙當做美容，甚至導致牙齒健康受影響。
洗牙可以幫我們清潔口腔，排除牙齦里面的牙石，減輕對牙齦的刺激，從一定程度上是可以預防牙周炎的。另外洗牙還可以還原牙齒本來的亮白度、光滑度以及清潔度，但它并不能美白牙齒，如果要讓牙齒變白最好的方式還是進行牙齒美白。
通過除去平時因飲食所累積的牙結石與牙垢，洗牙后一些人會有短暫齒色改變的感覺。但洗牙并沒有牙齒美白的功效，仍須搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齒。
所以日常生活中，一定要保持規律的生活方式，養成按時刷牙漱口的習慣，減少口腔內食物殘渣的留存，保證牙齒的健康。