爆痘是長痘痘，痘痘的學名叫做痤瘡，導致痤瘡的發生主要和油脂分泌增多、毛孔堵塞、細菌感染、炎癥反應等因素有關，當我們更換護膚品的時候，常會因為肌膚不耐受，發生過敏反應，導致痘痘的爆發。
當出現爆痘的情況之后，首先應該停止使用導致爆痘的護膚品，之后通過調理，改善痘痘的情況，可以通過以下的方法調理肌膚：
1.皮膚清潔。臉上長痘之后要做好皮膚清潔的工作，但是不能過度使用去角質、祛痘的產品，這樣容易導致皮膚的角質層受損，從而導致皮膚的屏障功能減弱，皮膚難以恢復正常。
2.使用合適的護膚品。根據自己的皮膚選擇適合的護膚品，皮膚偏干選擇滋潤保濕類型的護膚品，皮膚偏油選擇清爽補水類型的護膚品。
3.調整飲食。飲食和我們的皮膚狀況息息相關，長痘的時候多吃一些新鮮的水果蔬菜，減少脂肪和糖分的攝入，有利于痘痘恢復。