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全身精油按摩指的是什么

全身精油按摩指的是將精油涂抹在需要的部位,進行按摩,可以用在身體的各個部位,達到放松心情、抒解壓力的功效。精油可以透過按摩進入皮膚細胞,然后進入血管與全身的組織中。利用精油來按摩,可以達到放松心情,紓解壓力的功效,而同時有利于讓肌膚解壓,也是養生美容的一大妙法。
精油按摩全身具體是怎樣的一個步驟呢?
1、首先需要清潔顧客的背部肌膚,并用干毛巾擦干背部。
2、第二步準備消毒刮痧板,并把刮痧精油取1毫升左右滴于顧客背部,并均勻涂抹開。
3、第三步是用刮痧板樣沿著大椎穴向下刮拭,刮至腰陽關處。沿肩大肌向下刮拭,刮至肩胛骨處。先左邊后右邊,沿肩胛骨內側緣刮拭,刮至腋下,先刮左邊后刮右邊。
全身精油推拿動作一定要輕柔,指一連串輕柔滑動、安撫的動作, 能使精油滲透到體內,讓全身放松、安穩。按摩時可以使用整個手掌,不是只用手指,兩手一定要放輕松,力道可以強勁或輕柔,動作可大可小。讓肌肉處于一個放松的狀態,并能增加血液循環,緩解緊張和壓力。

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